Typer Ekstraklasy

Login :

Hasło :


FC Porto na Naszej Klasie FC Porto na Facebooku

Pierwsza polska strona o FC Porto (Online: 24)

Dobre nastroje i bardzo niskie temperatury

Dobre nastroje i bardzo niskie temperatury

Zawodnicy FC Porto po wygranym meczu z Feirense odbyli sesję regeneracyjną, która pomoże Smokom optymalnie przygotować się do następnego meczu w Pucharze Ligi przeciwko Varzim.

 

 

Po pewnym zwycięstwie 2-0 na swoim stadionie przeciwko drużynie Feirense, zawodnicy udali się na zasłużony odpoczynek. 

A każdy dobry trener wie, że najlepszy odpoczynek to aktywny odpoczynek...

Dlatego też Sergio Conceicao zarządził sesję regeneracyjną polegającą na wejściu do kriokomory.

 

Jest to doskonały sposób na regenerację całe ciała po dużym wysiłku jaki w tym tygodniu mieli zawodnicy Niebiesko-Białych.

Kriokomora pomaga m. in. w walce z wszelkiego rodzaju bólami mięśniowymi, przyspiesza rehabilitację oraz wzmacnia odporność.

Jej działanie polega na wejściu do zamkniętego pomieszczenia, w którym panuje temperatura -120 stopni Celsjusza.

Cały zabieg trwa do 3 minut, po czym należy wykonać "zabieg" kinezyterapeutyczny, czyli terapię ruchem, by nieco wyziębione ciało wróciło do swojej naturalnej temperaury.

By tak się stało zawodnicy jeździli na rowerkach stacjonarnych i wykonywali rozmaite ćwiczenia przez około 30 minut.

 

A o to video na, którym "śmieszkują" m.in. Corona, Torres i Maxi Perreira:

https://www.ojogo.pt/multimedia/videos/interior/boa-disposicao-e-temperaturas-muito-negativas-no-balneario-do-fc-porto-10103250.html?jwsource=cl

 

 

Możemy być pewni, iż sztab szkoleniowy FC Porto trzyma rękę na pulsie. Świetnie zarządzają przygotowaniami poszczególnych zawodników pomiędzy meczami w lidze, pucharze czy Lidze Mistrzów. 

 

Tak jak wcześniej już wspominaliśmy, w środę FC Porto zmierzy się z Varzim w ramach rozgrywek Pucharu Ligi.

 

 

Forca Porto !

 

 

www.facebook.com/trybfutbol 

www.twitter.com/trybfutbol

www.instagram.com/trybfutbol

 

Autor: trybfutbol, 2018-10-29 21:46:22

Musisz być zalogowany, aby dodawać komentarze.

Shoutbox:

Zdjęcie tygodnia


Poprzedni mecz

1/4 finału Pucharu Portugalii
vs
Leixões-FC Porto
:
2019-01-15, 20:30
Estádio do Mar
(tak typowaliśmy)

Kolejny mecz

18. kolejka ligi portugalskiej
vs
GD Chaves-FC Porto
Typuj wynik meczu
2019-01-18, 20:00
Municipal de Chaves

Liga portugalska

1FC Porto1743
2Benfica Lizbona1738
3Sporting Braga1737
4Sporting Lizbona1735
5Vitória de Guimarães1728
CF Belenenses1728
Moreirense FC1728
8Portimonense1724
9CD Santa Clara1721
10Rio Ave1720
11Vitória Setúbal1719
Nacional Madeira1719
13CD Tondela1718
14Marítimo Funchal1717
15Boavista1716
16CD Feirense1713
17GD Chaves1712
Aves1712

Buttony

Forum piłkarskie Sporting Poland Benfica Lizbona Liga portugalska AC Milan SSC Napoli Sassuolo Serie A Boca Juniors evertonpoland.com Polskie Centrum VfL Bochum nufc.com.pl | Newcastle United Skład Napoli, mecz Napoli LeedsUtd.pl - Strona o Leeds United lechia-gdansk.pl Sporticos Pierwszy polski serwis o Gialloblu Geona Poland Button Bolton-Wanderers.pl Leicester City meczyki.pl

Pozdrowienia


© 2009-2019 www.fc-porto.pl