Typer Ekstraklasy

Login :

Hasło :


FC Porto na Naszej Klasie FC Porto na Facebooku

Pierwsza polska strona o FC Porto (Online: 30)

Dobre nastroje i bardzo niskie temperatury

Dobre nastroje i bardzo niskie temperatury

Zawodnicy FC Porto po wygranym meczu z Feirense odbyli sesję regeneracyjną, która pomoże Smokom optymalnie przygotować się do następnego meczu w Pucharze Ligi przeciwko Varzim.

 

 

Po pewnym zwycięstwie 2-0 na swoim stadionie przeciwko drużynie Feirense, zawodnicy udali się na zasłużony odpoczynek. 

A każdy dobry trener wie, że najlepszy odpoczynek to aktywny odpoczynek...

Dlatego też Sergio Conceicao zarządził sesję regeneracyjną polegającą na wejściu do kriokomory.

 

Jest to doskonały sposób na regenerację całe ciała po dużym wysiłku jaki w tym tygodniu mieli zawodnicy Niebiesko-Białych.

Kriokomora pomaga m. in. w walce z wszelkiego rodzaju bólami mięśniowymi, przyspiesza rehabilitację oraz wzmacnia odporność.

Jej działanie polega na wejściu do zamkniętego pomieszczenia, w którym panuje temperatura -120 stopni Celsjusza.

Cały zabieg trwa do 3 minut, po czym należy wykonać "zabieg" kinezyterapeutyczny, czyli terapię ruchem, by nieco wyziębione ciało wróciło do swojej naturalnej temperaury.

By tak się stało zawodnicy jeździli na rowerkach stacjonarnych i wykonywali rozmaite ćwiczenia przez około 30 minut.

 

A o to video na, którym "śmieszkują" m.in. Corona, Torres i Maxi Perreira:

https://www.ojogo.pt/multimedia/videos/interior/boa-disposicao-e-temperaturas-muito-negativas-no-balneario-do-fc-porto-10103250.html?jwsource=cl

 

 

Możemy być pewni, iż sztab szkoleniowy FC Porto trzyma rękę na pulsie. Świetnie zarządzają przygotowaniami poszczególnych zawodników pomiędzy meczami w lidze, pucharze czy Lidze Mistrzów. 

 

Tak jak wcześniej już wspominaliśmy, w środę FC Porto zmierzy się z Varzim w ramach rozgrywek Pucharu Ligi.

 

 

Forca Porto !

 

 

www.facebook.com/trybfutbol 

www.twitter.com/trybfutbol

www.instagram.com/trybfutbol

 

Autor: trybfutbol, 2018-10-29 21:46:22

Musisz być zalogowany, aby dodawać komentarze.

Shoutbox:

Zdjęcie tygodnia


Poprzedni mecz

10. kolejka ligi portugalskiej
vs
FC Porto-Sporting Braga
1 : 0
2018-11-10, 21:30
Estádio do Dragão (Porto)
(tak typowaliśmy)

Kolejny mecz

5. kolejka fazy grupowej Ligi Mistrzów
vs
FC Porto-Schalke 04
Typuj wynik meczu
2018-11-28, 21:00
Estádio do Dragão (Porto)

Liga portugalska

1FC Porto1024
2Sporting Lizbona1022
3Sporting Braga1021
4Benfica Lizbona1020
5Rio Ave1018
6Moreirense FC1016
7Vitória de Guimarães1015
8Vitória Setúbal1014
Santa Clara1014
10CF Belenenses1012
11Portimonense1011
12Aves1010
Marítimo Funchal1010
14CD Tondela109
CD Feirense109
Boavista109
Nacional Madeira109
18GD Chaves107

Buttony

Forum piłkarskie Sporting Poland Benfica Lizbona Liga portugalska AC Milan SSC Napoli Sassuolo Serie A Boca Juniors evertonpoland.com Polskie Centrum VfL Bochum nufc.com.pl | Newcastle United Skład Napoli, mecz Napoli LeedsUtd.pl - Strona o Leeds United lechia-gdansk.pl Sporticos Pierwszy polski serwis o Gialloblu Geona Poland Button Bolton-Wanderers.pl Leicester City meczyki.pl

Pozdrowienia


© 2009-2018 www.fc-porto.pl