Typer Ekstraklasy

Login :

Hasło :


FC Porto na Naszej Klasie FC Porto na Facebooku

Pierwsza polska strona o FC Porto (Online: 6)

Dobre nastroje i bardzo niskie temperatury

Dobre nastroje i bardzo niskie temperatury

Zawodnicy FC Porto po wygranym meczu z Feirense odbyli sesję regeneracyjną, która pomoże Smokom optymalnie przygotować się do następnego meczu w Pucharze Ligi przeciwko Varzim.

 

 

Po pewnym zwycięstwie 2-0 na swoim stadionie przeciwko drużynie Feirense, zawodnicy udali się na zasłużony odpoczynek. 

A każdy dobry trener wie, że najlepszy odpoczynek to aktywny odpoczynek...

Dlatego też Sergio Conceicao zarządził sesję regeneracyjną polegającą na wejściu do kriokomory.

 

Jest to doskonały sposób na regenerację całe ciała po dużym wysiłku jaki w tym tygodniu mieli zawodnicy Niebiesko-Białych.

Kriokomora pomaga m. in. w walce z wszelkiego rodzaju bólami mięśniowymi, przyspiesza rehabilitację oraz wzmacnia odporność.

Jej działanie polega na wejściu do zamkniętego pomieszczenia, w którym panuje temperatura -120 stopni Celsjusza.

Cały zabieg trwa do 3 minut, po czym należy wykonać "zabieg" kinezyterapeutyczny, czyli terapię ruchem, by nieco wyziębione ciało wróciło do swojej naturalnej temperaury.

By tak się stało zawodnicy jeździli na rowerkach stacjonarnych i wykonywali rozmaite ćwiczenia przez około 30 minut.

 

A o to video na, którym "śmieszkują" m.in. Corona, Torres i Maxi Perreira:

https://www.ojogo.pt/multimedia/videos/interior/boa-disposicao-e-temperaturas-muito-negativas-no-balneario-do-fc-porto-10103250.html?jwsource=cl

 

 

Możemy być pewni, iż sztab szkoleniowy FC Porto trzyma rękę na pulsie. Świetnie zarządzają przygotowaniami poszczególnych zawodników pomiędzy meczami w lidze, pucharze czy Lidze Mistrzów. 

 

Tak jak wcześniej już wspominaliśmy, w środę FC Porto zmierzy się z Varzim w ramach rozgrywek Pucharu Ligi.

 

 

Forca Porto !

 

 

www.facebook.com/trybfutbol 

www.twitter.com/trybfutbol

www.instagram.com/trybfutbol

 

Autor: trybfutbol, 2018-10-29 21:46:22

Musisz być zalogowany, aby dodawać komentarze.

Shoutbox:

Zdjęcie tygodnia


Poprzedni mecz

Finał Pucharu Portugalii
vs
Sporting Lizbona-FC Porto
3 : 2
2019-05-25, 18:00
Estádio Nacional do Jamor (Oeiras)
(tak typowaliśmy)

Liga portugalska

1Benfica Lizbona3487
2FC Porto3485
3Sporting Lizbona3474
4Sporting Braga3467
5Vitória de Guimarães3452
Moreirense FC3452
7Rio Ave3445
8Boavista3444
9CF Belenenses3443
10CD Santa Clara3442
11Portimonense3439
Marítimo Funchal3439
13Vitória Setúbal3436
Aves3436
15CD Tondela3435
16GD Chaves3432
17Nacional Madeira3428
18CD Feirense3420

Buttony

Forum piłkarskie Sporting Poland Benfica Lizbona Liga portugalska AC Milan SSC Napoli Sassuolo Serie A Boca Juniors evertonpoland.com Polskie Centrum VfL Bochum nufc.com.pl | Newcastle United LeedsUtd.pl - Strona o Leeds United lechia-gdansk.pl Sporticos Pierwszy polski serwis o Gialloblu Geona Poland Button Bolton-Wanderers.pl Leicester City

Pozdrowienia


© 2009-2019 www.fc-porto.pl