Typer Ekstraklasy

Login :

Hasło :


FC Porto na Naszej Klasie FC Porto na Facebooku

Pierwsza polska strona o FC Porto (Online: 2)

Dobre nastroje i bardzo niskie temperatury

Dobre nastroje i bardzo niskie temperatury

Zawodnicy FC Porto po wygranym meczu z Feirense odbyli sesję regeneracyjną, która pomoże Smokom optymalnie przygotować się do następnego meczu w Pucharze Ligi przeciwko Varzim.

 

 

Po pewnym zwycięstwie 2-0 na swoim stadionie przeciwko drużynie Feirense, zawodnicy udali się na zasłużony odpoczynek. 

A każdy dobry trener wie, że najlepszy odpoczynek to aktywny odpoczynek...

Dlatego też Sergio Conceicao zarządził sesję regeneracyjną polegającą na wejściu do kriokomory.

 

Jest to doskonały sposób na regenerację całe ciała po dużym wysiłku jaki w tym tygodniu mieli zawodnicy Niebiesko-Białych.

Kriokomora pomaga m. in. w walce z wszelkiego rodzaju bólami mięśniowymi, przyspiesza rehabilitację oraz wzmacnia odporność.

Jej działanie polega na wejściu do zamkniętego pomieszczenia, w którym panuje temperatura -120 stopni Celsjusza.

Cały zabieg trwa do 3 minut, po czym należy wykonać "zabieg" kinezyterapeutyczny, czyli terapię ruchem, by nieco wyziębione ciało wróciło do swojej naturalnej temperaury.

By tak się stało zawodnicy jeździli na rowerkach stacjonarnych i wykonywali rozmaite ćwiczenia przez około 30 minut.

 

A o to video na, którym "śmieszkują" m.in. Corona, Torres i Maxi Perreira:

https://www.ojogo.pt/multimedia/videos/interior/boa-disposicao-e-temperaturas-muito-negativas-no-balneario-do-fc-porto-10103250.html?jwsource=cl

 

 

Możemy być pewni, iż sztab szkoleniowy FC Porto trzyma rękę na pulsie. Świetnie zarządzają przygotowaniami poszczególnych zawodników pomiędzy meczami w lidze, pucharze czy Lidze Mistrzów. 

 

Tak jak wcześniej już wspominaliśmy, w środę FC Porto zmierzy się z Varzim w ramach rozgrywek Pucharu Ligi.

 

 

Forca Porto !

 

 

www.facebook.com/trybfutbol 

www.twitter.com/trybfutbol

www.instagram.com/trybfutbol

 

Autor: trybfutbol, 2018-10-29 21:46:22

Musisz być zalogowany, aby dodawać komentarze.

Shoutbox:

Zdjęcie tygodnia


Poprzedni mecz

26. kolejka ligi portugalskiej
vs
FC Porto-Marítimo Funchal
3 : 0
2019-03-16, 21:30
Estádio do Dragão (Porto)
(tak typowaliśmy)

Kolejny mecz

27. kolejka ligi portugalskiej
vs
Sporting Braga-FC Porto
Typuj wynik meczu
2019-03-31, 20:45
Estádio Municipal de Braga

Liga portugalska

1Benfica Lizbona2663
FC Porto2663
3Sporting Braga2658
4Sporting Lizbona2655
5Vitória de Guimarães2642
Moreirense FC2642
7CF Belenenses2638
8CD Santa Clara2632
Rio Ave2632
Portimonense2632
11Marítimo Funchal2627
GD Chaves2627
13Aves2626
Boavista2626
Nacional Madeira2626
16Vitória Setúbal2625
CD Tondela2625
18CD Feirense2615

Buttony

Forum piłkarskie Sporting Poland Benfica Lizbona Liga portugalska AC Milan SSC Napoli Sassuolo Serie A Boca Juniors evertonpoland.com Polskie Centrum VfL Bochum nufc.com.pl | Newcastle United LeedsUtd.pl - Strona o Leeds United lechia-gdansk.pl Sporticos Pierwszy polski serwis o Gialloblu Geona Poland Button Bolton-Wanderers.pl Leicester City

Pozdrowienia


© 2009-2019 www.fc-porto.pl